Buitendans
Vanaf 13 mei kun je weer buiten dansen op je eigen manier en op je eigen tempo. Vrij bewegen in de buitenlucht, met muziek en begeleiding. Buitendans biedt een prettige manier om te bewegen met de wind door je haar en het gras onder je voeten. Voel hoe het is om te ontspannen en uit je hoofd te komen. Geschikt voor iedereen, met of zonder danservaring.
Buitendans is een laagdrempelige dansvorm in de buitenlucht, op het mooie erf van De Buitenpartij. Je danst met een silent-disco koptelefoon, waardoor je lekker in je eigen bubbel bent en toch samen beweegt op de muziek. Er is begeleiding, maar geen vaste choreografie: je volgt je eigen tempo en mogelijkheden van je lijf. Een pauze inlassen, waarbij je even wilt liggen in het gras of zitten op een bankje, is bij deze dansvorm ook helemaal prima en het erf biedt genoeg mogelijkheden.
Tijdens de les helpen de muziek en de aanwijzingen je om in beweging te komen en te blijven. Je eigen manier van bewegen is leidend voor de dans: je danst zoals jij het wilt. Buitendans helpt om spanning los te laten, na afloop voel je energie in je lijf en meer rust in je hoofd. Docent Kirsten heeft haar opleiding gevolgd bij het Soul Motion Institute. Na afloop is er ruimte om rustig na te praten met een kop thee of koffie voor wie dat wil.
De lessen vinden plaats op woensdagavond van 19.30 – 21.00 uur en zijn los van elkaar te volgen. Dankzij het programma Samen Fitter Verder van de gemeente Ommen, kunnen we dit zomerseizoen de lessen voor een lagere prijs aanbieden dan normaal. Dus extra leuk om een keertje te proberen. Een losse les kost deze zomer 7,50 euro per persoon. Je kunt ook een 10 rittenkaart kopen voor 65 euro. Reserveren is nodig i.v.m. de beschikbare koptelefoons.
